Un român din patru se confruntă cu obezitatea, o problemă de sănătate publică cu implicații serioase, conform ultimelor date. Experții avertizează că, în ritmul actual, numărul persoanelor afectate se va tripla până în 2030. Un studiu internațional recent a evidențiat legătura directă dintre acumularea de grăsime abdominală și creșterea riscului de insuficiență cardiacă.
Circumferința abdominală, un indicator important
Studiul a scos la iveală că, pe lângă indicele de masă corporală, un indicator crucial pentru evaluarea stării de sănătate este circumferința abdominală. Medicii recomandă o atenție sporită în ceea ce privește această valoare. Pentru femei, limita superioară considerată sigură este de 88 de centimetri, în timp ce pentru bărbați aceasta este de 102 centimetri. Depășirea acestor valori indică un risc crescut de probleme de sănătate.
Mihaela Dumitrache, medic de familie din Buzău, subliniază importanța monitorizării acestei măsuri, precizând că poate fi verificată cu ușurință acasă, folosind un centimetru. Grăsimea abdominală excesivă poate semnala diverse probleme de sănătate, inclusiv rezistența la insulină și, implicit, diabetul zaharat de tip 2, dar și boli cardiovasculare.
Efectele grăsimii abdominale asupra sănătății
Grăsimea acumulată în zona abdominală, în special cea de la nivelul organelor interne, este considerată periculoasă deoarece aduce cu sine riscuri semnificative pentru starea de sănătate. Monica Mocanu, medic primar, atrage atenția asupra faptului că această grăsime, adesea „silențioasă”, poate conduce la afecțiuni grave. Aceasta poate duce la insulino-rezistență, diabet zaharat de tip 2 și boli cardiovasculare, inclusiv insuficiență cardiacă.
Obezitatea reprezintă o provocare majoră și în viața de zi cu zi a pacienților. Un tânăr a relatat dificultățile pe care le întâmpină din cauza greutății, menționând respirația greoaie la efort și necesitatea de a începe antrenamente fizice. Un alt bărbat a mărturisit că s-a simțit motivat să facă schimbări în stilul de viață, modificând porțiile de mâncare, după ce s-a confruntat cu o sperietură serioasă din cauza problemelor de sănătate.
Conform celei mai recente evaluări, realizată cu ajutorul Atlasului Mondial al Obezității, în România, unul din patru cetățeni se luptă cu excesul ponderal.
