România va trece la ora de vară în noaptea de sâmbătă, 28 martie, spre duminică, 29 martie 2026. Ceasurile vor fi date înainte cu o oră, iar ora 03:00 va deveni, astfel, 04:00. Această ajustare nu are doar impact asupra programului zilnic, ci influențează și transportul, activitățile economice, precum și stilul de viață al cetățenilor.
### Trecerea la ora de vară și impactul său
Deși trecerea la ora de vară este o practică deja familiară, efectele sale sunt resimțite de fiecare dată. „Adaptarea la noul program poate fi mai greu de suportat pentru unii oameni, care petrec deja mult timp în fața ecranelor”, afirmă psihologul Andrei Popescu. Aceasta situație trebuie gestionată cu grijă, întrucât modificările de acest gen pot provoca disconfort și chiar dereglări ale somnului.
Dimpotrivă, mulți apreciază avantajele pe care le aduce o oră în plus de lumină naturală seara. „Acum pot merge la plimbări după muncă, ceea ce mă ajută să mă relaxez și să-mi mențin un stil de viață activ”, spune Maria, o bucureșteană care așteaptă cu nerăbdare venirea primăverii. Aceasta tendință de a petrece mai mult timp în aer liber nu este doar o chestiune de plăcere, ci se leagă și de sănătate. Expunerea la soare contribuie la creșterea nivelului de vitamina D, un nutrient esențial pentru sănătate.
### Motivațiile istorice și economice
Practicarea orei de vară nu este o noutate. Conceptul a fost menționat prima dată de Benjamin Franklin în 1784, dar abia în timpul Primului Război Mondial a fost implementat oficial. Germania a fost pionierul acestei măsuri, urmându-i rapid Regatul Unit și alte țări europene. „Scopul principal a fost economisirea energiei electrice prin utilizarea mai eficientă a luminii naturale”, explică istoricul Mihai Ionescu.
Astăzi, aproximativ 70 de țări adoptă această practică, cu variabilitate în aplicare de la o regiune la alta. De exemplu, în Uniunea Europeană, toate statele membre modifică ora de două ori pe an, în timp ce țări precum Islanda și Turcia au abandonat complet ajustările de oră. Deși eficiența economică a acestei măsuri este discutabilă, mai ales în era tehnologiei moderne, argumentele în favoarea ei rămân relevante.
### Satisfacția populației și provocările publice
Cei mai mulți români își exprimă o atitudine pozitivă față de trecerea la ora de vară. Aceasta le oferă oportunitatea de a se bucura de vremea caldă și de a petrece timp în aer liber. „Cu cât avem mai multă lumină seara, cu atât suntem mai predispuși să ne întâlnim cu prietenii și familia”, precizează Andreea, un student care lucrează și își dorește să profite de atmosfera plăcută a primăverii.
Pe de altă parte, nu lipsesc și vocile critice. Unii medici sugerează că schimbările de oră pot avea efecte negative asupra sănătății, inclusiv asupra ritmului biological. „Este important ca cetățenii să fie conștienți de aceste efecte și să ia măsuri pentru a-și ajusta programul de somn”, recomandă Dr. Elena Radu.
În ciuda diversității de opinii, trecerea la ora de vară continuă să rămână un subiect de interes și dezbatere în România și nu numai. Adaptați la noul ritm al timpului, românii se pregătesc pentru primăvara care vine, o perioadă de revitalizare și lumină.
