Mesele în familie, un ritual prețios pentru români, dar tot mai greu de respectat
București, aprilie 2026 – Studiul „Mesele în familie la români”, lansat de Agricola Internațional, arată că, în apropierea sărbătorilor pascale, românii asociază mesele luate împreună cu o alimentație mai sănătoasă, timp de calitate petrecut cu cei dragi și o mai mare grijă față de familie. Cercetarea, realizată în perioada 20-31 martie 2026, dezvăluie însă și dificultățile întâmpinate în menținerea acestui obicei. Aproape 71% dintre respondenți declară că au o alimentație mai bună când iau masa cu familia, iar peste 84% cred că acest lucru contribuie la formarea unor obiceiuri alimentare sănătoase pe termen lung.
:format(jpeg):quality(80)/)
</div>
<div class="singleinline-gallery-image relative ">
<img src="https://media.mediafax.ro/slsDbe5rBhDkvcDsfdVcwYlkdzc=/525x350/smart/filters:contrast(5):format(jpeg):quality(80)/" width="700" height="450"/>
</div>
</div>
</div>Conform datelor, 53,53% dintre respondenți iau masa cu familia zilnic, iar 24,64% o fac de câteva ori pe săptămână. Totuși, 14,86% declară că mesele împreună se întâmplă rar sau aproape niciodată. Cina este cel mai frecvent moment al mesei în familie, fiind menționată de 51,56% dintre respondenți. Prânzul este preferat de 24,32% dintre aceștia, iar micul dejun de doar 5,82%.
Programul încărcat, principalul obstacol
Principalul obstacol în calea meselor în familie este programul diferit al membrilor, indicat de 74,43% dintre respondenți. Urmează preferințele alimentare diferite, oboseala și lipsa timpului pentru gătit. Peste 75% dintre respondenți consideră că stilul de viață actual afectează calitatea alimentației familiei.
Cristian Călin, Managerul de Relații Publice și Comunicare al Grupului Agricola, a declarat că: „Studiul Agricola confirmă un lucru important, și anume că tradiția mesei luate în familie rămâne mai puternică decât ritmul impus de viața modernă”. Acesta a mai adăugat că: „Ne bucură mai ales faptul că aproape 80% dintre respondenți consideră important ca produsele să poată fi preparate împreună cu familia, inclusiv cu cei mici.”
Mâncarea gătită acasă rămâne preferata românilor
Mâncarea gătită acasă este considerată de 92,51% dintre respondenți ca fiind cea mai sănătoasă opțiune. Atunci când aleg produse rapide, românii apreciază ingredientele naturale, gustul apropiat de mâncarea gătită acasă, timpul scurt de preparare și prețul accesibil. Calitatea alimentației este considerată prioritară de 64,45% dintre respondenți, iar 61,02% apreciază timpul petrecut împreună, fără grabă.
Diana Stănculeanu, Specialist în educație parentală și Psihoterapeut, a subliniat importanța mesei în familie ca „mecanism psihologic complex care susține reglarea emoțională, relațiile și dezvoltarea sănătoasă a copiilor.” Cercetările arată corelații între mesele regulate în familie și niveluri mai scăzute de depresie și anxietate, dar și un comportament redus de risc și o imagine de sine mai stabilă.
Studiul „Mesele în familie la români” a fost realizat cu ajutorul platformei iVox Research, în perioada 20-31 martie 2026, pe un eșantion de 1.121 de respondenți adulți din România.
